チャンネル登録者数の多い人気ダイエット系YouTuber【12選】
注目を集めているダイエットYouTuberを紹介していきます。
ダイエットユーチューバーの投稿している動画の内容を真似するだけで効果的なダイエットを実施できます。
動画の視聴は無料で行えますので、チェックしてみて自分に出来そうなダイエットメニューを紹介しているYouTuberを探すのがおすすめです。
ダイエットを始めようと思っている人はぜひ参考にしてみて下さい。
ひなちゃんねる / Hinata Kato
- YouTubeチャンネル：ひなちゃんねる / Hinata Kato
- チャンネル登録者数：245万人
とにかくストレスなしで痩せたいという方にオススメなのが「ひなちゃんねる」です。
現在、245万人ものチャンネル登録者数を誇り、初級から上級まで自分のレベルに合わせて無理なくダイエットにチャレンジすることができます。
投稿された動画の多くが1,000万回を超えており、人気の高さを実感することができます。
「ひなちゃんねる」の魅力は、なんといっても楽しく運動に取り組める点です。
運動が苦手という方であっても、明るくポジティブな気持ちで実践することができます。
「ひなちゃんねる」は、数多くいるダイエット系YouTuberの中でもダイエット成功率が高い動画を多く投稿していることで話題を集めています。
実践者の中には短期間でマイナス20kgのダイエットに成功している強者もおり、「ひなちゃんねる」はとても効果が高いことが分かります。
ただ痩せるだけでなく、健康的で女性らしい身体を手に入れたいという方にもオススメです。
「ひなちゃんねる」の発信者である加藤ひなたさんは、もともとは62kgのぽっちゃり体型の持ち主でした。
ストイックに努力を重ね、マイナス20kgのダイエットに成功し、スリムで健康的なスタイルに変身したのです。
彼女自身が自分の体型に悩んだ経験があるからこそ、痩せたい人の気持ちに立ち、安心して試せる動画を多く投稿することに成功しています。
「ひなちゃんねる」を実践すれば、くびれのあるウエストを手に入れることができるのはもちろんのこと、ハリのあるバストやキュッと上がったお尻をゲットすることも夢ではありません。
道具はまったく必要なく、自分の身体一つで試せるダイエット法なので、無駄なお金は一切かかりません。
また、僅か10分程度の短時間で実践できる動画が多いため、時間や手間をかけずに、できるだけ楽して痩せたいという方もノンストレスで試せます。
車谷セナ
- YouTubeチャンネル：車谷セナ
- チャンネル登録者数：25.7万人（現在は非公開のため不明）
100万回を超える動画再生数を誇る「車谷セナ」さんは、男性美容系YouTuberです。
美容知識が豊富で、ダイエットに限らず美容に関する情報を随時発信しています。
現在、多くのファンを獲得しYouTube以外にもメディアでも活躍しており、オリジナルグッズを販売するほどの人気を集めています。
彼のダイエット法は、自身の経験から得た情報を発信しているのが特徴です。
間違ったダイエットをしてしまうと、リバウンドや肌荒れといった困ったトラブルに見舞われやすくなります。
安心安全に、そして健康的に痩せるには、無理な食事制限をすることはオススメできません。
車谷セナさんの動画をチェックすると、正しいダイエット法を知り参考にすることができます。
リバウンド対策をしっかりと行うにはどのような運動や食事制限をするべきか、彼自身が実際に痩せていく実践動画を発信しています。
短期間で失敗することなく痩せたい方にとって気になる情報が盛りだくさんです。
さらに美容に関する情報もあるので、スリムなボディを手に入れながら美肌対策も行いたいという方にもオススメです。
美容に関するコンプレックスをすべて解消して自信を持ちたいという方は、ぜひ「車谷セナ」のチャンネルをチェックしてみてください。
やまももちゃんねるつ
- YouTubeチャンネル：やまももちゃんねるつ
- チャンネル登録者数：40万人
ダイエットは、辛くて苦しいものと考えてしまう方も多いです。
しかし、「やまももちゃんねるつ」の動画では、ダイエットのマイナスイメージを解消して、ポジティブな気持ちでダイエットにチャレンジすることができます。
「やまももちゃんねるつ」の開設者である山本朱里さんは、1994年生まれのYouTuberです。
大阪府出身で明るい性格が魅力的な彼女は、ダイエット動画のほかにもチャレンジ企画動画も多数投稿しています。
見ているだけで楽しく明るくなるような動画が多く、ダイエットの辛さを忘れさせてくれます。
また、嘘偽りのない自身の体重を公開しながらダイエットルーティンも紹介しているので参考にすることができます。
「やまももちゃんねるつ」をチェックすれば、とにかく明るい気持ちでダイエットにチャレンジできること間違いなしです。
一緒に頑張って痩せよう！という気持ちにさせてくれるYouTuberなので、辛いダイエットに挫折してしまいそうという時に、ぜひチェックしてみてください。
MuscleWatching
- YouTubeチャンネル：MuscleWatching
- チャンネル登録者数：222万人
「何が何でも絶対に痩せたい！」そんな願望がある方には、「MuscleWatching（マッスルウォッチング）」がおすすめです。
人気YouTuberが伝授する効果的なダイエット法が人気を集めています。
「MuscleWatching」を開設した高稲達弥さんは、YouTuberとして活躍しているだけでなく、これまでに多数の書籍を発表してきました。
など、人気書籍を数多く出版しています。
高稲達弥さんのダイエット法は、短期間で効果をしっかり実感できることが魅力です。
自宅でできる簡単で楽しいトレーニングをたくさん投稿しており、現在のチャンネル登録者数は222万人を超えているのも人気の証です。
自宅でトレーニングしているのにも関わらず、まるでスポーツジムで贅沢なレッスンを受けているかのような気持ちになれます。
短いトレーニングは、わずか1分でできる簡単で効果抜群のトレーニングがあるのも嬉しい点です。
実践者の中には「続ければ続けるほどしっかり効果を実感することができている」と喜びの声を寄せている方も多く、絶対に痩せたい人向きのYouTubeチャンネルだということが分かります。
高稲達弥さんの説明は、とてもわかりやすく簡単に試せる動画が多いので、トレーニング初心者にもオススメです。
また、辛いトレーニングであっても一緒に頑張っている気持ちになるため、諦めずにチャレンジし続けることができるでしょう。
B-life
- YouTubeチャンネル：B-life
- チャンネル登録者数：162万人
簡単なヨガやバレエで、楽しみながら身体を引き締めたい方に最適なのが、「B-life（Bライフ）」です。
プロのインストラクターが分かりやすく効果的なダイエット動画を発信してくれています。
「B-life」は、女性を中心に人気を集めており、チャンネル登録者数は162万人の人気のチャンネルです。
ダイエットに最適な動画が多いのはもちろんのこと、柔軟性を高めることや健康対策につながる動画も多数あるため、実践すればしっかりと効果を実感できます。
「B-life」の動画の中には、ヨガとバレエの相乗効果を期待できる動画もあります。
ヨガやバレエは、身体が柔らかくなければできないと思っている方も多いのではないでしょうか。
しかし、「B-life」の動画であれば、身体が硬いことがコンプレックスになってしまっている方も無理なく安心して試すことができます。
上級者はもちろん、初心者の方向けの動画もあるため、楽しみながら身体を引き締めていくことができます。
また、リラックス効果も抜群です。
寝る前にゆったりと穏やかな気分で実践できるものも多く、安眠効果も期待できます。
プロのインストラクターのレッスンを受けてみたいという方や、肩こりや腰痛を改善しながら痩せたいという方も満足できるはずです。
Bodymake mate公式
- YouTubeチャンネル：Bodymake mate公式
- チャンネル登録者数：21.6万人
簡単なトレーニングでしっかり効果を出したい！そんな方にチェックしていただきたいのが「BODYMAKE MATE（ボディメイクメイト）」です。
「BODYMAKE MATE」は、韓国人YouTuberであるBabebaniさんが発信する人気チャンネルです。
Babebaniさんの引き締まったスタイルは、女性であれば誰でも憧れてしまうのではないでしょうか。
彼女のような美しいスタイルを手に入れたいと願い女性も多く、「BODYMAKE MATE」のチャンネル登録者数は毎日増え続けています。
彼女は韓国人YouTuberですが、日本語字幕をプラスしているので分かりやすく、日本人でも安心です。
日本人のダイエットYouTuber動画は飽きてしまったという方も、「BODYMAKE MATE」なら新鮮な気持ちでダイエットに再チャレンジできます。
何よりも嬉しいのは、簡単に実践できることです。
トレーニング初心者でも無理なく続けられるのも魅力の一つです。
引き締まったウエストだけでなく、豊満なバストや魅力的なお尻まで男性にも愛されるボディを手に入れたい方必見です。
早速「BODYMAKE MATE」をチェックしてBabebaniさんのような魅惑なボディを手に入れましょう。
オガトレ
- YouTubeチャンネル：オガトレ
- チャンネル登録者数：101万人
「オガトレ」は、現役理学療法士である尾形竜之介さんが開設したチャンネルです。
辛いダイエットや、身体に大きな負担をかけてしまうトレーニングを行うのは抵抗があるという方には、「オガトレ」がぴったりです。
理学療法士として実際に活躍する尾形竜之介さんが、無理のないダイエット法を紹介しています。
誰でも無理なくリラックスしながら試せるトレーニングが多く、身体に負担をかけてしまうこともありません。
ダイエット効果を期待できるだけでなく、さらに柔軟性を高めることも可能です。
安心安全なストレッチを取り入れながら、少しずつしなやかな身体を手に入れたいという方も満足できます。
一つひとつ丁寧に説明しながらトレーニングを紹介してくれているので、理解度をしっかりと深めながら実践することができます。
尾形竜之介さんが紹介するストレッチやトレーニングは、健康対策につながる安心安全なものばかりです。
年齢を重ねても引き締まった身体や健康な身体を維持したい方は、バランスの良い食事を摂ることや、効果的な運動をすることが欠かせません。
「オガトレ」では、本格的なストレッチやトレーニングを無料で実践することができます。
普段運動をする習慣がないという方や、辛いトレーニングは苦手という方にも自信を持っておすすめします。
Marina Takewaki
- YouTubeチャンネル：Marina Takewaki
- チャンネル登録者数：306万人
竹脇まりなさんは、「もっと自分を好きになる」をテーマに、自宅で楽しく出来る「宅トレ」で話題となった人気YouTuberです。
「痩せるダンス」が話題で、音楽に合わせて楽しく運動ができ、人気急上昇中です。
また、字幕で励ましのコメントが度々出てくるため、きつい時も頑張れると話題なのも人気の秘訣です。
オリジナルのダイエット料理の投稿も、参考になります。
「マリネス」というオリジナルブランドで、ヨガマットやヨガウェアなどのオリジナル宅トレグッズも発売しています。
ジェニー JENNI
- YouTubeチャンネル：ジェニー JENNI
- チャンネル登録者数：40.8万人
ラスベガス育ちのクリエイターシンガーとしてYouTubeで活動されているジェニーさんは、
- ダイエット
- 音楽
- ファッション
- 美容関連
の動画を主に投稿されています。
ダイエット関連の動画では、部分痩せに関する動画を投稿されています。
他にも、あまり運動をする時間のない人向けのダイエット法や、マッサージなどのダイエット方法も紹介されています。
気軽に始めることが出来る点が魅力的です。
石井亜美AmiIshii
- YouTubeチャンネル：石井亜美AmiIshii
- チャンネル登録者数：49.6万人
石井亜美さんはモデルをされており、お仕事柄、過去に過度な食事制限ダイエットの経験をお持ちです。
食事制限での大幅なリバウンドを経験されたことがあり、リバウンドしづらいダイエット方法を紹介されています。
ストレッチやマッサージによる部分痩せダイエットや、食事に関する情報もあります。
現役モデルの教えるダイエット方法ということもあり、多くのファンから支持を集めています。
美コア B-CORE
- YouTubeチャンネル：美コア B-CORE
- チャンネル登録者数：14万人
フィットネストレーナーの山口絵里加さんのチャンネルです。
体の各部に効果のある、様々なエクササイズの動画を多数投稿されています。
自宅で気軽にできるエクササイズから、少しハードなトレーニングまで、幅広いニーズに応えたコンテンツが人気の秘訣です。
しっかりと運動してダイエットをしたいという人や、特に気になる体の部位がある人にオススメのチャンネルです。
*॰ ̮̈ちゃるちゃんねる
- YouTubeチャンネル：*॰ ̮̈ちゃるちゃんねる
- チャンネル登録者数：8.87万人
ちゃるさんは、かつてご自身が20キロのダイエットに成功されています。
過去の経験を基に、ダイエットに関する視聴者の質問に答えた動画なども投稿されており、参考にしやすい点もファンから人気のポイントです。
YouTubeは無料で試せるダイエット動画が豊富
手っ取り早く、短期間で、スリムなボディを手に入れたいと思っている方は多くなっています。
効率良く健康的に痩せるには、食生活の見直しや適度な運動を心がけることが欠かせません。
しかし、ダイエットは正しい知識がないと、無理な食事制限やストレスの溜まるハードな運動を続けてしまいがちです。
間違ったダイエットの結果、思うように痩せることができない場合や、せっかく痩せてもリバウンドしてしまうなど、困ったトラブルに悩まされる方も少なくないです。
そんな時に試してみてほしいのは、お金を一円もかけずに楽しく痩せられると話題の健康的なダイエット法です。
YouTubeのダイエットチャンネルを見て実践するだけで、無理なく健康的に痩せることができます。
プロのトレーナーが投稿するダイエット動画も数多くありますが、質の良いトレーニング法でありながら、無料で試すことができるので人気を集めています。
ジムは高額で継続できない人が多数
わざわざスポーツジムに通ってマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けるとなると、高額な費用がかかってしまうことが一般的です。
毎月数万円のトレーニング代が発生してしまうことが多く、経済的な負担を感じてしまう方も少なくありません。
さらに、スポーツジムは決められた時間や場所に足を運ばなければなりません。
仕事が忙しい方や、家事や育児で忙しい方は、思うように時間を作ることができず、ストレスになることや途中で挫折してしまうこともあります。
ダイエットは、根気よく毎日継続することで高い効果を発揮するため、たとえ短時間であっても効果的な運動を続けることが大切です。
しかし、ダイエットにチャレンジする多くの方が、根気良く運動を続けることができず、理想の体型を手に入れる前に諦めている方がほとんどです。
せっかく高額な費用を出してスポーツジムに通っている方や、ダイエットマシンを購入しても継続できずにお金を無駄にしてしまったと悩んでいる方も多くいます。
ところが、YouTubeに投稿されているダイエット動画をうまく活用すれば、お金を一円もかけずにスリムな身体を手に入れられるだけでなく、ダイエットに関する知識も深められます。
また、自分の好きな時間に運動できるので、忙しい方も安心です。
YouTubeには、日本からだけでなく世界中から発信されており、質の良いダイエット法にチャレンジ出来ます。
中には、プロのトレーナーや美容家のほか、医療に関わる方など、専門的な質の良いアドバイスを受けることができる動画もあるので、健康的に痩せられるだけでなく安全性の高さも実感できます。
動画を見ながら楽しくダイエットにチャレンジできる
ダイエットと聞くと、どうしても
- 食事制限
- 筋トレ
- 有酸素運動（ランニングなど）
など辛くてストレスが溜まるものとネガティブなイメージをしてしまう人が多いです。
確かに、カロリーを抑えることや、甘いものを我慢するなどん食事制限を行わなければならず、食べることが大好きな人は大きな苦痛を感じてしまいます。
食事制限で体重を落とすことができたとしても、栄養不良になることや摂食障害を引き起こす可能性もあるため、オススメできません。
食事制限によるダイエットは、集中力の低下や貧血の他に、生理不順を招くなど、思わぬトラブルに見舞われてしまうこともあります。
そのため、健康的に美しく痩せたいのであれば、運動を積極的に行いながら、適度なペースで痩せることが大切です。
有酸素運動を取り入れて脂肪を燃焼させることで、ただ痩せるだけでなく生活習慣病やメタボリックシンドロームの予防にもつながります。
最もダイエット効果が高いと言われているのは有酸素運動ですが、筋トレで基礎代謝をアップすることや、ストレッチでエネルギー量を効率良く消費することもできます。
運動は、ダイエット効果を期待できるのはもちろんのこと、健康対策にもなるため、痩せて美しくなりたい方や、健康な身体を維持したいという方は積極的に運動を取り入れましょう。
とにかく楽しく運動して痩せたいという方におすすめなのが、YouTubeのダイエット動画です。
明るくポジティブな気持ちで運動できる動画がとても多く、ストレスを感じません。
また、辛い筋トレではなく、運動が苦手な方や力のない女性であっても無理なく試せるのも嬉しい点です。
- 10分程度で実践できる簡単な痩せるダンス動画
- 身体の硬い人も辛さを感じずに試せる痩せるストレッチ
など、楽しくチャレンジできるものばかりです。
アパートやマンションに住んでいるい方も安心して試せるように、飛ばないダンスを取り入れたダイエット法を紹介している動画も数多くあります。
運動をしながら健康的に痩せるには、毎日数分で良いので身体を動かすことが大切です。
継続することでスリムな身体を手に入れることができるので、効果をしっかりと実感したい方はYouTubeで人気のおすすめダイエット動画をチェックしましょう。
大手企業とダイエットYouTuberのコラボ企画が人気
200万人を超えるチャンネル登録者数を獲得している「MuscleWatching」が、ビオフェルミン製薬会社とコラボ企画を発表しました。
腸活に効果を期待できる筋トレを紹介し、大きな話題を集めています。
ダイエット目的の方はもちろん、運動不足で悩んでいる方や、効果的な便秘対策を行いたいという方にも最適な動画を投稿しています。
自宅でも簡単にできる筋トレ法（宅トレ法）を公開し、腸活を行いながらダイエットもできるといったメリットがあります。
普段から多くの再生数を誇っている「MuscleWatching」とビオフェルミン製薬会社がコラボしたことで、互いに効率よく自己アピールすることにつながる相乗効果がありました。
また、「MuscleWatching」だけに限らず、YouTubeで活躍するダイエットYouTuberの多くが大手企業とコラボしています。
人気ダイエットYouTuberと企業のタイアップ動画を行うことで、大きなプロモーション効果が期待されます。
継続して人気YouTuberに自社の製品をPRしてもらうことで、集客率をアップすることができるだけでなく、サービス内容を効率良くアピールすることが可能です。
企業とのタイアップ動画では、美容機器やスポーツブランドの製品紹介の他にも、サプリメントなどのPRを行っています。
実際に人気YouTuberが使用している様子や実践している様子を動画で伝えているため、視聴者も分かりやすく、日常生活の中で実践しやすいと感じられるのもメリットです。
効率よく自社の製品やサービスをアピールしたい企業にとって、視聴者の心を掴める人気ダイエットYouTuberとのタイアップ動画を企画し投稿することは、最も効果的な集客率アップ法と言えます。
